Module autonome de 8 semaines – Equilibre du vivant

Description

Module autonome de 8 semaines 🌿

Retrouve un équilibre durable en prenant soin des fondations de ta santé globale, à ton rythme.

Pendant 8 semaines, tu découvriras les bases essentielles des 5 facteurs du vivant à travers une approche douce, globale et accessible.

Tu apprendras à mieux dormir, mieux respirer, mieux t’alimenter, retrouver davantage d’énergie, apaiser ton système nerveux et développer une relation plus sereine avec toi-même.

Ce que comprend le programme

✨ 8 semaines de programme en autonomie
✨ 7 séances d’hypnose ou de méditation
✨ Des exercices pratiques pour intégrer chaque notion
✨ Des fiches ressources téléchargeables
✨ Un accès illimité aux contenus sur la plateforme sécurisée Mighty Networks

✨ Accès immédiat à la plateforme après inscription.
Accès au programme dans les 24h suivant l’inscription.
Contenu débloqué semaine par semaine dans Mighty pour respecter le rythme d’intégration du système nerveux.