Collaborations & partenariats
✨ Proposer une approche complémentaire de bien-être à votre clientèle
Aujourd’hui, de plus en plus de femmes s’engagent dans une démarche de mieux-être.
Elles prennent soin de leur corps, bougent davantage, cherchent à mieux s’alimenter…
Et pourtant, malgré tous leurs efforts, certaines ressentent que quelque chose résiste.
Comme si le véritable équilibre ne se jouait pas uniquement dans ce que l’on fait…
mais aussi dans ce que l’on ressent, dans notre système nerveux, dans notre relation à nous-mêmes.
C’est précisément dans cet espace que j’interviens 🤍
🌸 Qui je suis
Je suis Sandra, infirmière libérale sur le secteur de Saujon (17600), praticienne en hypnose et en PNL, formée à la nutrition pleine santé et diététique.
J’accompagne les femmes à retrouver un équilibre durable, en travaillant à la fois sur :
- la respiration et le système nerveux, pour apaiser
- les émotions, pour réguler
- les pensées, pour savoir choisir les plus soutenantes et sortir de la charge mentale
- le rapport à soi et à son corps, pour une meilleure estime/confiance
- les schémas répétitifs, pour sortir du contrôle et déployer de nouvelles ressources
- et l’hygiène de vie globale (nutrition, sommeil, mouvement, détox, rythme, habitudes) pour poser les bases saines de la pleine santé
Mon approche s’appuie sur les besoins fondamentaux de l’être humain et les neurosciences : les 5 facteurs du vivant qui m’ont été enseignés par le Dr Yann Rougier : se nourrir, respirer, se protéger, penser et ressentir.
Une vision globale de la santé, du bien-être, et respectueuse du rythme de chacune.
🌿Mon approche
Beaucoup de femmes ont déjà essayé différentes solutions :
activité physique, alimentation, programmes divers…
Mais lorsque le corps reste en tension, que le système nerveux est sollicité en permanence,
ou que les émotions prennent le dessus, il devient difficile de retrouver un équilibre stable et durable.
Mon accompagnement permet d’agir en douceur sur ces dimensions dont les mécanismes de la plupart sont invisibles, en utilisant :
✨ des enseignements autour des 5 facteurs du vivant et des besoins fondamentaux de l’être humain.
✨ l’hypnose thérapeutique
✨ la méditation guidée
✨ des outils issus des neurosciences appliquées
✨ des exercices de régulation émotionnelle
✨ un accompagnement progressif pour retrouver son équilibre naturel
💫 Une approche en deux temps
1. Une première séance individuelle (présentiel)
Je propose une séance « bilan », qui permet :
- de faire un point global (corps, émotions, habitudes)
- de poser les bases d’un changement durable
- d’initier un apaisement du système nerveux avec une première séance d’autohypnose personnalisée, envoyée par mail à la suite du bilan.
Cette séance constitue une véritable première étape dans le parcours de la personne.
2. Un accompagnement en continuité (en ligne)
Pour celles qui souhaitent aller plus loin, l’accompagnement peut se poursuivre à travers un programme en ligne structuré sur plusieurs mois :
✨ en accompagnement individuel
✨ ou en accompagnement de groupe, sous forme de cohorte
Ce programme permet une transformation progressive et durable, en intégrant :
- des leçons hebdomadaires abordant chaque semaine un nouveau thème
- une séance d’hypnose ou de méditation hebdomadaire
- des outils et exercices pratiques issus des neurosciences appliquées
- un accompagnement autour de l’alimentation, du rythme de vie et de la régulation du système nerveux
🤝 Pourquoi une collaboration ?
Cette approche s’inscrit naturellement en complément des prestations que vous proposez déjà.
Elle permet d’enrichir vos offres en intégrant une dimension souvent essentielle mais peu abordée :
le lien entre corps, système nerveux, pensées et émotions.
Une collaboration peut permettre à votre clientèle :
- d’aller plus loin dans sa démarche de bien-être et de pleine santé
- de mieux comprendre les mécanismes impliqués dans la prise de poids
- de lever les verrous inconscients qui bloquent la perte de poids
Chaque collaboration est pensée de manière personnalisée, dans le respect de votre univers et de votre fonctionnement.
Un réseau local cohérent
Dans une démarche de cohérence et de qualité, je mets également en lumière sur mon site les structures avec lesquelles je collabore.
L’objectif est de proposer aux personnes que j’accompagne des lieux de confiance, en accord avec les valeurs de qualité, de bienveillance et de bien-être global.
💌 Me contacter
Je serai ravie d’échanger avec vous afin d’imaginer une collaboration adaptée.
📍 Secteur : Charente-Maritime (Saujon, Royan, Marennes et alentours)
Vous pouvez me contacter directement via le formulaire de contact du site
ou par mail à contact@nutritionsantequilibre.fr
🌿 Pour en savoir plus :
Notre santé et notre poids ne reposent jamais sur un seul levier.
Notre équilibre s’appuie sur le respect de nos besoins fondamentaux et des 5 facteurs essentiels du vivant.
👉 Découvrir les 5 facteurs du vivant
👉 Découvrir les 5 besoins fondamentaux de l’être humain
Et pour en savoir plus sur moi et mon parcours :
👉 À propos : découvrir mon parcours